Girls MMA

Frauen trainieren hier unter sich. Neben Thaiboxen werden auch Grundlagen des BJJ und MMA unterrichtet. BJJ ist für Frauen vor allem in Bezug auf die Selbstverteidigung essentiell, da beim BJJ auch gelernt wird am Boden zu kämpfen.

Neben dem Kampfsport spielt der Fitness Aspekt eine wichtige Rolle beim Girls MMA, wobei die Teilnehmerinnen mit einem abwechslungsreichen und speziell für sie entwickelten Programm in Form gebracht werden.